Jahrestraining
Das Frauen-Jahrestraining ist ein umfassender Kurs, der deinen Selbstwert, deine ureigene Kraft und Lebendigkeit als Frau freilegt und stärkt.
Für dich
Das Frauen-Jahrestraining ist für dich, wenn du dir wünscht …
Das Frauen-Jahrestraining ist ein geschützter Raum für Entwicklung und tiefe Heilung. Die Prozesse erfahren dank der Kraft der kleinen, konstanten Gruppe und der Zeuginnenschaft zusätzliche Unterstützung.
Dauer
Das Frauen-Jahrestraining findet über ein Jahr verteilt jedes zweite Wochenende an einem Freitagabend und Samstagvormittag à je drei Stunden im Waldhof-Atelier statt. An den 18 Wochenenden, die Schulferien sind ausgenommen, behandeln wir die sechs Themenkreise, die sich in der therapeutischen Arbeit von Sabine Groth, die das Programm ausgearbeitet und fast 20 Jahre lang mit Frauengruppen stetig weiterentwickelt hat, als besonders bedeutsam erwiesen haben:
- Das innere Kind
- Selbstwert
- Beziehungskomptenen
- Der weibliche Körper
- Lebensträume und Visionen
- Abschied und Neubeginn
Der Waldhof liegt am Waldrand, durch die hohen Fenster des Ateliers blickt man in den von einer Hecke umgebenen Kiesgarten mit Bäumen.
Das Jahrestraining stützt sich auf Methoden der Gestalttherapie, der Körperpsychotherapie, der Gewaltfreien Kommunikation, der Systemischen Beratung, der Lösungsorientierten Beratung, NLP und verschiedener Entspannungsmethoden. (Achtung: Das Frauen-Jahrestraining ist kein Ersatz für eine Psychotherapie.) Wir wechseln zwischen therapeutischer Tiefenarbeit, informativen Inputs, Austausch und erlebnisorientierten und kreativen Übungen.
Für dich.
Für dein Herz.
Für deinen Mut.
Das erste Frauen-Jahrestraining findet statt ab dem 29. August 2025. Anmeldefrist ist der 15. Juli 2025. Die Anzahl Plätze ist auf 10 beschränkt.
Anmelden
Wenn du dich anmeldest, nehme ich telefonisch Kontakt mit dir auf, damit wir uns austauschen und gemeinsam herausfinden können, ob und inwiefern das Frauen-Jahrestraining unterstützend für dich sein kann.
Die Daten 2025/2026
Das Frauen-Jahrestraining besteht aus 6 Modulen. Alle bauen aufeinander auf, daher ist es nur komplett buchbar. Es findet jeweils in den ungeraden Kalenderwochen am Freitagabend 19.00 – 22.00 Uhr und Samstagvormittag 09.00 – 12.00 Uhr im Waldhof Werdenberg statt; Ferienzeiten sind ausgenommen aus Rücksicht auf Frauen mit Kindern.
Die Daten für 2025 / 2026
- Woche 35: 29./30.08.2025
- Woche 37: 12./13.09.2025
- Woche 39: 26.27.09.2025
- Hebstferien
- Woche 43: 24./25.10.2025
- Woche: 45: 07./08.11.2025
- Woche 47: 21./22.11.2025
- Woche 49: 05./06.12.2025
- Woche 51: 19./20.12.2025
- Weihnachtsferien
- Woche 03: 16./17.01.2026
- Woche 05: 30./31.01.2026
- Sportferien
- Woche 07: 13./14.02.2026
- Woche 09: 27./28.02.2026
- Woche 11: 13./14.03.2026
- Woche 13: 27./28.03.2026
- Frühlingsferien
- Woche 17: 24./25.04.2026
- Woche 19: 08./09.05.2026
- Pfingsten
- Woche 23: 05./06.06.5.2026
- Woche 25: 19./20.06.5.2026
Die Kosten
CHF1800.- für das ganze Jahrestraining (umgerechnet CHF100.- pro Wochenende oder CHF17.- pro Stunde)
Das Konzept wurde über fast 20 Jahre lang mit zahlreichen Frauengruppen getestet und immer weiterentwickelt. Ich darf es nun zum ersten Mal ebenfalls durchführen. Der erste Durchgang kostet deshalb wesentlich weniger als danach und ich werde dich dafür (anonym) um Feedback bitten am Ende des Trainings.
Für mehr Informationen, Fragen und Anmeldungen:
Überblick
- Start am Freitag, 29.08.2025, 19.00 - 22.00 Uhr
- Atelier Waldhof, Werdenberg
- 6 Module, 18 Wochenendtreffen
- CHF1800.-
- 6 - 10 Frauen
- Anmeldefrist bis 17.07.2025
Anmeldung unter
