1:1-Coaching
Im Freien
Feministisches Coaching bedeutet, dass Menschen nicht als Inseln, sondern als Individuen in einer Gesamtstruktur gesehen werden.
Ich begleite Frauen dabei, ihre Stimme wiederzufinden – dieses tiefe Wissen, das in uns allen angelegt ist und von patriarchalen Strukturen oft verschüttet wird.
Feministisches Coaching bedeutet Coaching auf Augenhöhe: Ich habe die Methoden, Theorien und Techniken – du kennst dich und spürst, was sich richtig für dich anfühlt und was nicht.
(Deshalb „Nein“: Im Feministischen Coaching geht es nicht darum, dass du Feministin wirst.)
Einzelcoachings mit mir finden meist bei einem Waldspaziergang oder bei Gartenarbeit statt. Bei wirklich widrigen Wetterumständen sind wir im Waldhof-Atelier. Wir arbeiten in jedem Fall so, dass sich dein Nervensystem erden und sicher fühlen kann.
Die Bewegung und der Kontakt mit der Natur und das gemeinsame Aktivsein helfen beim Prozessieren der aufkommenden Thematiken und bei der langfristigen Umsetzung.
Im geschützten Rahmen kannst du so runterfahren und zu dir kommen um durchzuatmen und Kraft und neuen Mut zu tanken. Mein Ziel ist es, dass du bis zu unserem Abschied konkrete Erkenntnisse hast und Übungen kennst, die sich einfach in deinen persönlichen Alltag integrieren lassen.
Wenn du gerne eine persönliche Problemstellung beleuchten möchtest, kannst du dich unten anmelden.
Überblick
Schuhe und Kleider, die wetterangepasst sind und dreckig werden dürfen
Was ich biete
Wenn menschliches Verhalten - dein eigenes oder das von anderen - schwierig zu fassen wird für dich, finden wir gemeinsam heraus, woran das liegt und wie du wieder in deine eigene Kraft kommst. - Wir arbeiten meist mit deinem Nervensystem, dem Entdecken und Ersetzen von negativen Glaubenssätzen, Kennenlernen deiner Bedürfnisse, Strategien und Ersatzhandlungen und mit Gewaltfreier Kommunikation.
Was ich nicht biete
